非常适合记录一些健身数据，没必要重复造轮子用 [Notion](Notion.md) 模版了。 通过我的安利，我的 [教练](教练) 也用了起来，发现一个很大的好处是，教练帮忙记完今天的训练记录后，可以靠用户 ID 一键在 APP 内传送给学员。