- - 核心原因在于：**"外向"并不等同于"开朗健谈"**，判断一个人是否真正外向，主要看他是**在社交场合补充精力**还是**在独处中补充精力**。 - **大五人格模型（五因素模型）的引入：** - 文章引用了"大五人格模型"，其中"外向性（Extraversion）"一维，主要考量一个人从外部社交中获得能量还是被消耗能量。 - **外向人**倾向从社交、各种刺激中获得能量；**内向人**则更依赖独处来恢复能量。