# Summary # Cues [[阿德勒]]（Alfred Adler）- [[个体心理学]] [[荣格]]（Carl Jung）- [[分析心理学]] [[弗洛伊德]]（Sigmund Freud）- 精神分析 # Notes 我来为你介绍这三位心理学大师的主要学说： ## 阿德勒（Alfred Adler）- 个体心理学 阿德勒创立了个体心理学，他的核心观点包括： 自卑与补偿理论：他认为每个人天生都有自卑感，这源于童年时期的无助感。人们会通过努力克服自卑来追求优越感，这是人格发展的主要动力。 生活风格：每个人在童年早期就形成了独特的生活风格，这是应对生活挑战的基本模式。这种风格会影响人一生的行为和决策。 社会兴趣：阿德勒强调人是社会性的存在，心理健康的标志是具有社会兴趣，能够与他人合作并为社会做贡献。 ## 荣格（Carl Jung）- 分析心理学 荣格发展了分析心理学，主要理论包括： 集体无意识：除了个人无意识，荣格提出存在[[集体无意识]]，包含了人类共同的心理遗产和原型（如英雄、母亲、阴影等普遍存在的象征）。 人格类型理论：他区分了内向和外向两种基本人格倾向，并提出了思维、情感、感觉、直觉四种心理功能，这些组合形成不同的人格类型。 个性化过程：这是人格发展的终极目标，指整合意识和无意识的各个部分，实现自我的完整性。 ## 弗洛伊德（Sigmund Freud）- 精神分析 弗洛伊德是精神分析学派的创始人，核心理论包括： 人格结构理论：将人格分为本我（id，追求快乐原则）、自我（ego，遵循现实原则）和超我（superego，道德良心）三部分。 意识层次理论：将心理活动分为意识、前意识和无意识三个层次，强调无意识对行为的重要影响。 心理性欲发展阶段：提出人格发展经历口腔期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期五个阶段，早期经历对成年人格有深远影响。 防御机制：如压抑、投射、升华等，是自我用来应对焦虑和内心冲突的无意识策略。 这三位都曾是同时代的人物，荣格和阿德勒最初都是弗洛伊德的学生和同事，但后来因理论分歧各自发展了独立的学派。他们的理论虽有不同侧重，但都对现代心理学和心理治疗产生了深远影响。