# Summary
#第一性原理 Well, artistically speaking, singing is using your voice in a musical manner to communicate ideas and emotions to an audience. Technically, however, singing is nothing more than sustained speech over a greater pitch and dynamic range.
#第一性原理 全世界的歌都是 7 个[[音阶]]排列组合形成的
#第一性原理 声音的三大要素
1. **振动源**：声带——两块小肌肉 + 黏膜，气流通过时被“吹”振动。
2. **共鸣腔**：咽腔、口腔、鼻腔，像吉他共鸣箱放大声音。
3. **发音器**：舌头、软腭、嘴唇——决定元音/辅音与咬字清晰度。
唱歌 = [[气息]] + [[音色]] + 音准 + 节奏：[[音调]]准确
唱歌与健身：除了他对行业和老师的看法以及把机能说成天赋我认为不对之外，其他百分之70都是对的，我唱歌并且健身也学过解剖学。唱歌难就难在喉部肌肉你看不到摸不着，不锻炼不能感知到哪里发力，就跟你一开始健身练肩总是借二头和小臂完成动作一样，你借力了你还不知道，最后练出来效果也不好一个道理。你开始大声的喊叫错误肌肉和正确肌肉一起调动了，久而久之养成坏习惯声音紧绷。挤卡。说话温柔的人虽然暂时不一定懂得方法，但是至少避免了养成错误的习惯。后期轻轻训练一点就改过来了。而一但养成了错误习惯，光是*下面绷紧对抗上面喉咙肌肉放松*这一点就难以做到，唱难度稍高一点的歌你会觉得你身体里的各个发声器官在打架，要么一起放松要么一起紧绷[doge]。你无法掌握比例并分化使用它们，最后提出我的观点和提高声音机能的建议，相对于技术我更擅长这方面，机能并不是天赋，天赋是音色和声带的结构，技术体现在肌肉调动和控制力，在发声技术正确的基础上核心力量训练可以提高声音机能。腹肌对气息对抗有帮助，通过跑步肺活量可以帮你维持高位置解决你挂的住高位置但是保持不住太久声音虚的弱点生活中很多东西都是相通的，唱歌也是，天赋，机能和技术同样重要。
# Cues
[[格莱美奖]]
[[视唱练耳]]
简谱：https://www.ktvc8.com/default.html
[[声音]]
[[👨🏻💻王力宏]]、[[👨🏻💻帕瓦罗蒂]]
# Notes
| 词 | 通俗解释 | 对练声的意义 |
| ----------------- | ------------ | -------- |
| **音高（Pitch）** | 声带振动快慢 | 找准音，别跑调 |
| **共振（Resonance）** | 声音在腔体里“反弹”放大 | 让嗓子不吼也能响 |
| 和[运动@](运动@.md)的四要素类比 | |
| -------------------- | --------- |
| 速度 | 一次到位到目标音准 |
| [[耐力]] | |
| 力气 | |
| 柔韧 | |
| | |
| 类型 | |
| ----------- | ------------------------------ |
| 低音区 | 胸腔共鸣（平常说话）|
| [[混声区、换声区]] | Luther Vandross、Brian McKnight |
| 高音区 | 头部共鸣 |
| 假声 | Sam Smith、John Mayer |
| | |
| 共鸣腔 | 波切利、帕瓦罗蒂 |
| | 关键点 | 问题 | 练习 |
| ---------------------- | ------------------------ | ----------------------------------------------- | ----------------------- |
| hitting the notes 把音唱准 | [[音域]]、[十二平均律](十二平均律.md) | | |
| | 混声区 | | |
| | [[简谱]]、[[五线谱]] | | |
| | [音高 音阶 音调 pitch](音高%20音阶%20音调%20pitch.md)、音阶 | 所有的歌曲都是音阶的排列组合 | |
| | [[混声区、换声区]] | | |
| 气息 | [[气息]] | 吐气太快，就会气短，要练习均匀吐气。本质是锻炼腹部肌肉<br>声带用来发声而不是发力，腹部发力 | 吐 si 法,到 60s、狗哈气 |
| | [[气声]] | 一种漏气的感觉 | |
| 音色 | [[音色]] | 1. 音色是可以改变的<br>2. 音色的改变是通过改变发声位置实现的--[[共鸣腔体]] | |
| | 开嗓 | 目的是把自己的音域打开到本来的极限位置 | du 练习，mi 练习，ma 练习，en 练习 |
| | | | |
## 工具 & 资源一览
| 类型 | 推荐 | 用法 |
| -------- | ---------------------------------------- | -------------------------- |
| 手机 App | Vocal Pitch Monitor、Tuner Lite | 练音准、记录滑音曲线 |
| 书/课程 | **《歌唱的科学》（中文）** **《Set Your Voice Free》** (Roger Love) | 用来深入了解声带肌肉、共鸣区理论 |
| YouTube/B站 | New York Vocal Coach、Bohemian Vocal Studio | 找到与自己音域相近的视频跟唱；注意模仿“呼吸-发音-收尾”三个动作 |