# 一、参考资料
1. 自学托福能够达到 110 吗？- 成语桑的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/312907537/answer/796589149
2. 和一位托福老师的付费咨询
# 二、大数据统计
[Test and Score Data Summary for the TOEFL iBT ® Tests (ets.org)](https://www.ets.org/pdfs/toefl/toefl-ibt-test-score-data-summary-2023.pdf)
百分位排名，xx 分能干掉百分之 xx 的人
# 三、我的尝试
| | Reading 28 | Listening 25 | Speaking 19 | Writing 20 | 感受 |
| ----------- | ---------- | ------------ | ----------- | ---------- | ---------------------------- |
| best scores | | | | | |
| 20240413 | 24 | 18 | 19 | 19 | 第一次考，没有熟悉题型，不过感觉还不错，起码有指标反馈了 |
| 20240626 | 24 | 25 | 16 | 20 | 听力很亮眼，口语似乎有一道重大失误 |
| 20240904 | 28 | 20 | | | 阅读很亮眼，下一步可以集中精力研究口语和写作了 |
## 20240413
- [X] 阅读最后两个没来得及写，24 分，写了的话可能 27-28
- [X] 听力前几篇以及感觉听的差不多了，18 分，欠缺了一些运气，多考几次可能有较大浮动。听力刺激需要加大。写代码反转目前主动词汇的卡片变成被动听力型的。
- [ ] 口语有一道题试图解释动因，而造成两个现象表达的太少。题目是让我介绍两种现象的。
- [ ] 本质是没有把模块落到秒数里
- [ ] 写作还是 however 和 but，之后可以列一些一定要使用的逻辑词。
## 20240626
- [X] 阅读 24，多做了三个题，但是结果并不理想，本质还是阅读速度太慢，词汇量应该问题不大。速度！速度！速度！把注意力放在谓语上，对提速有帮助
- [x] 听力=硬实力 + 层次的把握、标志词的捕捉
- [ ] [托福口语](托福口语.md) 和写作信息的全面和准确
- [X] 这段时间试试 [bionic reading](2%20第二大脑/1%20概念/4%20信息与模式/语言/bionic%20reading.md)，
- [X] 把读 [知乎](知乎.md) 的时间转到[reddit的阅读习惯$](reddit的阅读习惯$.md)，提高自己的英语阅读速度。
- [ ] 目标 100 篇，进度百分之五十。
Markdown Preview Enhanced>[!最佳实践]
> 0807 结论：口语没必要再一对一练了，，只专注托福口语应试即可Markdown Preview Enhanced
## 20240904
- [ ] 下个阶段的主题应该是[托福写作$](托福写作$.md) 和 [托福口语](托福口语.md) 了
- [ ] 口语要逐个题型像作文一样固化一下节奏和模板，练习点：
- [ ] 从容、通过模版适应各题型节奏，关键要做到发音饱满
- [ ] 信息的提炼，不用多复杂但是完整和正确。有个迷思点可能是自己觉得自己练习的话没有反馈，但是其实用很低的语法要求不遗漏信息当做反馈就可以了。
- [ ] 作文比较稳定了可以强化一下第一篇的模版，再明确一下强逻辑、强实在的论证方式
- [ ] 听力确实需要一些运气，可以继续过单词，但是要粗一些，暴露面大一些，广度优先
- [X] 阅读这次不错速度和质量都不错
> [!最佳实践]
> 对于所有考托福的中国考生，阅读正常强化即可；听力是个完全新的东西，是其他三门的基础，需要硬积累，硬实力；口语和作文是有些技巧性的，达到一个最理想的边际收益即可 23+27
# 总结
在这篇文档中，我记录了自己在托福考试中的一些尝试和经验教训。通过对不同考试日期的成绩和表现进行分析，我发现了一些需要改进的地方：
1. 阅读部分：虽然词汇量问题不大，但阅读速度仍需提高。通过关注谓语部分，可以有效提升阅读速度。
2. 听力部分：听力成绩波动较大，需要加强硬实力的积累和层次的把握。标志词的捕捉也很重要。
3. 口语部分：需要固化各题型的节奏和模板，做到发音饱满，信息提炼完整且正确。
4. 写作部分：写作相对稳定，但仍需强化第一篇的模板，并明确强逻辑、强实在的论证方式。
总体来说，阅读和听力是基础，需要更多的积累和练习；口语和写作则可以通过技巧性的训练达到理想的效果。未来的备考重点将放在托福写作和口语的提升上，同时继续保持阅读和听力的练习。